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Aktueller denn je ist es erstrebenswert Ruheinseln im Alltag zu finden. In einer Meditation darf sich unser Geist zentrieren und unser Körper entspannen.
An diesem Samstag Nachmittag möchte ich Ihnen auf ganz unterschiedliche Art und Weise einen Einblick geben, in denen Sie den Zugang zur eigenen Mitte fördern. Gerne leite ich Sie mit Übungen und kleinen Meditationen u.a. in Verbindung mit wohltuenden Klängen an, die in uns ein Empfinden von Geborgenheit und „Loslassen können“ erzeugen.
Beginn: 13.30 Uhr
Ende: 17.00 Uhr
Kursgebühr: 57,00 € gesamt
Leitung: Brigitte Knies
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